Ich heiße Maggie, bin Ernährungsberaterin und Fitnesscoach und habe mich schon mein Leben lang mit Sport und Ernährung und Psychologie beschäftigt. Ich möchte dir helfen, dein für dich ideales Gewicht zu erreichen und zu halten.
Ich freue mich, dass du da bist
Ich helfe dir nachhaltig abzunehmen, ohne Diäten, ohne Hungern und ohne irgendwelche „Wundermittelchen“
Wir stellen einfach Schritt für Schritt und in deinem Tempo deine Ernährung um, so dass du dich am Ende ganz selbstverständlich gesund ernährst.
Ich begleite und unterstütze dich während der gesamten Umstellung, bis du es alleine schaffst.
Sport können wir integrieren, müssen wir aber nicht.
Außerdem bekommst du von mir Tips und Rezepte an die Hand, die es dir erleichtern werden, den nicht einfachen Weg zu gehen und dein Gewicht nachhaltig positiv zu verändern.
Zusätzlich gebe ich die die Möglichkeit, dich mit anderen Kunden und Kundinnen von mir zu vernetzen, die es schon geschafft haben oder, so wie du, noch dabei sind, den Weg zu gehen.
Mein Angebot: Ein kurzer Überblick
Option 1
2-stündiges ausführliches Gespräch
Ich werte vorab deine Daten aus und wir sprechen über deine Wünsche und Ziele.
Ich gebe dir konkrete Handlungsvorschläge an die Hand, sowie Tips, die dir helfen werden die Umstellung in den Alltag zu implementieren.
Option 2
2-stündiges ausführlichem Gespräch
1:1 Begleitung mind. 6 Monate lang
OHNE bzw. nur mit moderater Bewegung im Programm
Wir sprechen ausführlich darüber, was du erreichen möchtest und ich erstelle einen Plan und begleite dich während der ganzen Zeit.
Option 3
2-stündiges ausführlichem Gespräch
1:1 Begleitung mind. 6 Monate lang
MIT Sport im Programm
Wir sprechen ausführlich darüber, was du erreichen möchtest und ich erstelle einen Plan und begleite dich während der ganzen Zeit.
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Vereinbare gerne direkt einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch. Dann schauen wir gemeinsam welche Vorstellungen du hast und ob ich dir dabei helfen kann