Wie ich dazu gekommen bin:

Mein Interesse an Ernährung und Gewichtsmanagement hat tiefe persönliche Wurzeln. Auch wenn ich selbst nie übergewichtig war, habe ich als Teenager gelegentlich ein wenig „propper“ ausgesehen. Doch meine prägendsten Erfahrungen stammen aus dem Umgang mit dem Gewicht meiner Mutter, die unter Adipositas litt. Ihre lange und schwere Reise, die schließlich auch zu ihrem frühen Tod führte, hat mich tief betroffen gemacht.

Diese Erlebnisse haben in mir den Wunsch geweckt, die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung und Psychologie besser zu verstehen. Um die relevanten psychologischen Aspekte umfassender zu begreifen, habe ich mehrere Semester Psychologie studiert, einschließlich eines Moduls in Gesundheitspsychologie. Dieses Wissen, kombiniert mit meiner Ausbildung als Ernährungsberaterin und Fitnesscoach, setze ich gezielt ein, um dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Gewicht und einem besseren Lebensgefühl zu begleiten.